頭皮老化的年齡約以40歲為分界，通常在年過四十之後，頭皮的老化速度便會加快，更早一點有些人可能從30歲左右就會出現初老症狀。
許多愛美人士都在意自己臉部的膚況，但你知道嗎？面部肌膚鬆弛、長皺紋的原因70%在於「頭皮老化」。因為頭皮和臉部是同一塊肌膚，全身最容易老化鬆弛部位。
頭皮在人體皮膚最高處,拉力最大,全身第2薄的皮膚,僅次於眼周皮膚。全身最容易老化鬆弛部位,具專業調查研究,頭皮衰老是面部衰老的6倍,身體的12倍,分泌油脂比臉部肌膚多2倍,所以做一次頭皮護理等是6次面部護理,頭皮的鬆弛會帶來的是面部皺紋加速形成。
頭皮可以隔絕外界的髒污直接傷害人體,也可以避免水分輕易被蒸散。如同臉部的皮膚需要清潔一樣,頭皮也需要適度的清潔,才能維持正常的代謝與健康。當頭皮開始老化鬆弛，就會影響到臉部皮膚，抬頭紋、眼尾紋等皺紋都有可能起因於頭皮的老化。尤其頭皮老化的速度比臉部皮膚更快，因此頭皮的養護也是非常重要的！
可從以下幾點徵兆來觀察，確認自己的頭髮是否已經進入老化階段。
徵兆1頭髮單位密度下降：
如原本單一毛囊能長出2、3根頭髮，卻減少為1、2根，就是單位密度下降的徵兆。
徵兆2頭髮生長速度減緩：
一般人每個月頭髮約可增長1～1.2公分，若發現生長速度明顯變慢，甚至一個月只增加0.2～0.3公分，剪髮的頻率似乎不如以往，就是因為頭髮生長速度減緩的緣故。
徵兆3掉髮數量明顯增加：
一般人平均每天因新陳代謝而自然落髮的數量約為100根左右，因此只要100根上下，都屬於正常範圍。若發現掉髮量突然大增，就是值得留意的警號。
徵兆4頭皮敏感容易泛紅：
擁有敏感肌膚的消費者往往也是敏感肌頭皮的高風險群，在頭皮檢測儀鏡頭下會肌膚出現敏弱不適現象，若長期忽視不理會，皮膚會越變越薄，對外在環境的抵抗力下降，讓紫外線與空汙等物質直接侵害肌膚加速老化。
徵兆5頭皮鬆垮，帶動臉也不緊實：
因為玻尿酸、膠原蛋白逐漸流失、長時間的紫外線侵害，頭皮肌膚失去彈性、延展性，出現細紋、皺紋，髮根開始變得不穩固。頭皮肌膚與臉部肌膚相連，頭皮肌膚鬆垮也會連帶影響臉部，但是頭皮肌膚厚度僅是全身肌膚的1/4，比臉部更脆弱、更需要悉心呵護，因此肌膚緊緻要從「頭」做起，防皺抗老不能只做半套。
徵兆6頭髮變細、愈來愈稀疏：
維持少女感的最重要指標，除了臉上細紋就是秀髮的豐盈度了！內外在的許多因素，都會讓秀髮變得細軟、易扁塌、髮纖粗細不一致，讓整體秀髮看起來的髮量不足，顯現老態。
大部分注重肌膚狀態的保養控，對於臉部保養品都相當講究，化妝水、精華液、乳液和乳霜一樣都不少，但許多人都忽略頭皮健康有多重要，尤其頭皮的神經密集又複雜，容易影響頭皮與髮絲的結構與健康，只要頭髮出油、頭皮長痘或髮根扁塌就算完妝看起來也很沒精神，甚至當頭皮健康狀態出問題，頭髮一少、髮際線一高整個人超顯老。
所以愛美人士千萬要注意，頭皮和臉部保養都是同樣重要的一環，不只肌膚保養，頭皮也要「抗老、抗氧化」！
頭皮抗老有三大對策：
（1）減少生活壓力：不熬夜、避免產生自由基破壞毛囊，防止頭皮老化。
（2）補充毛囊養分：如蛋白質、維生素B群、E、鋅、鐵等，減少落髮、強韌髮根。
（3）做好頭皮防護：如防曬、防空汙、防過度染燙，選擇適合的洗劑，染燙後頭皮修護也同樣重要。
（4）多喝水、少吃油辣食物減緩刺激頭皮長痘。
（5）護髮產品只擦髮尾避開頭皮，定期使用頭皮專用護理產品。
不良習慣還是頭皮老化的主因，希望民眾在保養臉皮時，也要記得頭皮養護，戴帽子防曬、減少生活壓力、補充蛋白質、B群等滋養毛囊養分，外用養髮，並配合頭皮專用修護精華液，才能讓頭皮健康，不禿頭、不白髮。
隨著年齡漸長加上日常壓力，頭皮健康容易被忽略，除了因缺乏必須營養素、維他命、礦物質，髮絲會逐漸變得脆弱毛躁、黯淡無光，嚴重可能導致毛囊萎縮落髮。年紀到了一定歲數，保養頭皮這一步千萬不能省！